Kế hoạch Giáo dục thể chất Lớp 10 (Kết nối tri thức với cuộc sống) - Năm học 2022-2023

 KẾ HOẠCH GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 10
 (Kết nối trri thức với cuộc sống)
 .................................................................................*..................................................................................
 PHẦN II: THỂ THAO TỰ CHỌN: CẦU LÔNG
 CHỦ ĐỀ	
 BÀI	
TIẾT
Chủ đề 1:
LỊCH SỬ RA ĐỜI VÀ PHÁT MÔN CẦU LÔNG, MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT TRONG THI ĐẤU CẦU LÔNG
	Bài 1:
LỊCH SỬ RA ĐỜI VÀ PHÁT MÔN CẦU LÔNG
Bài 2:
MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT TRONG THI ĐẤU CẦU LÔNG
Chủ đề 2:
KĨ THUẬT DI CHUYỂN
Bài 1:
KĨ THUẬT DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC
Bài 2: 
KĨ THUẬT DI CHUYỂN NHIỀU BƯỚC
Chủ đề 3:
KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP TAY
Bài 1:
ĐÁNH CẦM VỢT, CẦU, TƯ THẾ CHUẨN BỊ VÀ KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN TAY
Bài 2:
KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP TRÁI TAY
Bài 3:
PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN TIẾN ĐÁNH CẦU THẤP TAY
Bài 4:
PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN NGANG ĐÁNH CẦU THẤP TAY
Chủ đề 4:
KĨ THUẬT GIAO CẦU
Bài 1:
KĨ THUẬT GIAO CẦU THUẬN TAY
Bài 2:
KĨ THUẬT GIAO CẦU THUẬN TAY
Chủ đề 5:
KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY
Bài 1:
KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY
Bài 2:
PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN LÙI DẬP CÂU THUẬN TAY
Bài 3: 
PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN NGANG DẬP CÂU THUẬN TAY
Chủ đề 6:
KĨ THUẬT ĐẬP CẦU
Bài 1:
KĨ THUẬT ĐẬP CẦU THUẬN TAY
Bài 2:
PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN LÙI ĐẬP CẦU THUẬN TAY
	Bài 3:
PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN NGANG ĐẬP CẦU THUẬN TAY
KẾ HOẠCH DẠY HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 10
(Kết nối tri thức với cuộc sống)
 * 
PHẦN 2: THỂ THAO TỰ CHỌN - CẦU LÔNG
Chủ đề 3: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP TAY
Bài 2: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP TRÁI TAY
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1. Kiến thức. 
 - Biết cách thực hiện kĩ thuật đánh cầu thấp tay. 
 - Biết cách vận dụng một số quy định về kích thước sân và thiết bị trên sân cầu lông trong tập luyện. 
 - Biết điều chỉnh, sửa sai một số động tác thông qua nghe, quan sát, luyện tập của bản thân và tổ nhóm. 
 - Tự giác, tích cực và đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện. 
2. Năng lực 	
 - Năng lực chung: 
 - Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh. 
 - Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật đánh cầu thấp tay. 
 - Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện. 
 - Năng lực riêng: 
 - Thực hiện được kĩ thuật đánh cầu thấp tay. 
 - Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt, phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học để rèn luyện, nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực. 
3. Phẩm chất. 
 - Có ý thức tự giác và tinh thần tập thể trong tập luyện. 
 - Có ý thức đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện. 
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU. 
1. Đối với giáo viên. 
 - Tranh, ảnh, video kĩ thuật đánh cầu thấp tay (nếu có). 
 - Vợt cầu lông và cầu theo tiêu chuẩn để tập luyện. 
 - Sân cầu lông tiêu chuẩn hoặc mặt sân bằng phẳng, cọc mốc để tập luyện các bài tập. 
 - Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện và trò chơi. 
2. Đối với học sinh. 
 - SGK. 
 - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. 
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC. 
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG. 
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. 
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động. 
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức. 
d. Tổ chức thực hiện: 
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập. 
 - GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ) và khởi động chuyên môn (tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt và lăng vợt phải, trái; di chuyển một bước, nhiều bước; tâng cầu bằng vợt tại chỗ và di chuyển).
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
 - HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động. 
Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động 
 - GV nhận xét phần khởi động của HS. 
 - GV dẫn dắt vào bài học: 
 - GV đặt vấn đề: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 2: Kỹ thuật đánh cầu thấp tay. 
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC. 
Hoạt động 1: Kỹ thuật đánh cầu thấp tay. 
a. Mục tiêu: HS hiểu và thực hiện được kỹ thuật đánh cầu thấp tay. 
b. Nội dung: kĩ thuật đánh cầu thấp tay gồm kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay và kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay. 
c. Sản phẩm học tập: kỹ thuật đánh cầu thấp tay. 
d. Tổ chức thực hiện:
 HỌAT ĐỘNG CỦA GV - HS 
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
 DỰ KIẾN SẢN PHẨM
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập. 
- GV cho HS xem tranh, ảnh, kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay và đánh cầu thấp trái tay. 
- GV thị phạm và phân tích kỹ thuật theo trình tự: 
+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay. 
Chuẩn bị: hai chân đứng song song. 
Thực hiện: di chuyển đến vị trí cầu rơi, bước cuối cùng ở tư thế đánh cầu thuận tay, vợt chuyển động từ trên xuống dưới, từ sau ra trước, mặt vợt hướng trước. Vị trí tiếp xúc đánh cầu ở trước bàn chân thuận, cao ngang gối. 
Kết thúc: lăng vợt nhanh, gập nhanh cổ tay, di chuyển về TTCB 
GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay: thực hiện đúng kĩ thuật di chuyển bước chân; lựa chọn vị trí tiếp xúc đánh cầu phù hợp; sử dụng lực cổ tay. 
+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay. 
Chuẩn bị: hai chân đứng song song. 
Thực hiện: di chuyển đến vị trí cầu rơi, vợt chuyển động từ phải sang trái, ra sau, bước cuối cùng ở tư thế đánh cầu trái tay. Sau đó lăng vợt từ sau ra trước đánh cầu. Vị trí tiếp xúc cầu ở trước bàn chân thuận, cao ngang gối. 
Kết thúc: lăng vợt nhanh, duỗi dừng cổ tay. 
GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật động tác: kiểm soát góc độ bước chân và giữ thăng bằng cơ thể; mắt quan sát đường cầu đến và xác định vị trí đánh cầu phù hợp; sử dụng lực cổ tay khi đánh cầu. 
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập. 
+ GV cho HS đứng tại chỗ (xếp theo hàng ngang) tập động tác theo mẫu 
+ GV cho HS tại chỗ tập động tác đánh cầu thấp tay với người hỗ trợ đứng tại chỗ. 
- HS lắng nghe hướng dẫn của GV các động tác. 
- HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận. 
- GV cho HS xếp theo các hàng dọc, thực hiện động tác: 
Luân phiên thực hiện kĩ thuật đánh cầu thấp tay. 
Tập đánh cầu thấp tay với người hỗ trợ. 
- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. 
- GV lưu ý cho HS một số lỗi sai HS thường mắc. GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc. 
Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập. 
GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. 
TG
SL
1. Kỹ thuật đánh cầu thấp tay. 
- SGK trang 23, 24 
Hoạt động 2: Một số quy định về kích thước sân và thiết bị trên sân cầu lông 
a. Mục tiêu: HS nắm được một số quy định về kích thước sân và thiết bị trên sân cầu lông. 
b. Nội dung: 	
 - Chiều dài sân: 13,4 m. 
 - Chiều rộng sân đánh đôi: 6,1 m. 
 - Chiều rộng sân đánh đơn: 5,18 m. 
 - Khoảng cách từ cột lưới đến đường giới hạn giao cầu gần: 1.98 m. 
 - Khoảng cách từ đường giới hạn giao cầu xa trong đánh đôi đến đường biên ngang: 0,76 m.
 - Khoảng cách từ đường biên dọc sân đánh đôi đến đường biên dọc sân đánh đơn: 0,46 m. 
 - Cột lưới cao: 1,55 m tính từ mặt sân. 
 - Chiều dài lưới: 6,1 m; chiều rộng lưới: 0.76 m. 
c. Sản phẩm học tập: học sinh nắm quy định về kích thước sân và kể tên được các thiết bị trên sân cầu lông. 
d. Tổ chức thực hiện:
 HỌAT ĐỘNG CỦA GV - HS 
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
 DỰ KIẾN SẢN PHẨM
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 
- GV cho HS xem tranh, ảnh về sơ đồ sân đánh đơn – đôi. 
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập 
- GV yêu cầu học sinh xem hình, thảo luận nhóm và trả lời: 
+ Sân cầu lông có chiều dài bao nhiêu m? 
+ Phân biệt chiều rộng sân đánh đôi và sân đánh đơn. 
+ Khoảng cách từ cột lưới đến đường giới hạn giao cầu là bao nhiêu? 
+ Khoảng cách từ đường giới hạn giao cầu xa trong đánh đôi đến đường biên ngang là bao nhiêu? 
Khoảng cách từ đường biên dọc sân đánh đôi đến đường biên dọc sân đánh đơn là bao nhiêu? 
+ Cột lưới cao bao nhiêu tính từ mặt sân? 
+ Kích thước của lưới là bao nhiêu? 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận 
- GV cho HS trả lời theo nhóm. 
- GV lưu ý thêm cho HS về một số kinh nghiệm thực tế khi thi đấu cầu lông. 
Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập 
GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. 
TG
SL
 1 n
 2 n 
2. Quy định về kích thước sân và thiết bị trên sân cầu long. 
(SGK trang 24,25) 
IV. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP. 
* Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay 
Bài tập: Di chuyển tiến phải đánh cầu thấp thuận tay 
1. Mục tiêu: Giúp HS chính sửa động tác bước chân, tay, nâng cao khả năng kiểm soát trọng tâm cơ thể khi cầm vớt, đánh cầu và bước đầu vận dụng kĩ thuật tiến phải đánh cầu thấp thuận tay vào thực tiễn. 
2. Nội dung: 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện tiến phải đánh cầu thấp thuận tay. 
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác đánh cầu thấp thuận tay. 
4. Tổ chức thực hiện: 
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 
 - GV giao nhiệm vụ cho HS 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện tiến phải đánh cầu thấp thuận tay theo cặp và theo nhóm.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập 
 - HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ. 
 - HS tự thực hiện tiến phải đánh cầu thấp thuận tay và chỉnh sửa động tác. 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận 
 - HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn 
 - Một HS thực hiện, một HS quan sát và nhận xét hoặc hai HS cùng thực hiện bài tập. 
 - GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang.... có quan sát và chỉnh sửa cho nhau. 
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động 
 - GV nhận xét, kết luận. 
Bài tập: Di chuyển lùi phải đánh cầu thấp thuận tay 
1. Mục tiêu: Giúp HS chính sửa động tác bước chân, tay, nâng cao khả năng kiểm soát trọng tâm cơ thể khi cầm vớt, đánh cầu và bước đầu vận dụng kĩ thuật lùi phải đánh cầu thấp thuận tay vào thực tiễn. 
2. Nội dung: 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện lùi phải đánh cầu thấp thuận tay. 
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác đánh cầu thấp thuận tay. 
4. Tổ chức thực hiện: 
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 
 - GV giao nhiệm vụ cho HS 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện lùi phải đánh cầu thấp thuận tay theo cặp và theo nhóm.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập 
 - HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ. 
 - HS tự thực hiện lùi phải đánh cầu thấp thuận tay và chỉnh sửa động tác. 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận 
 - HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn 
 - Một HS thực hiện, một HS quan sát và nhận xét hoặc hai HS cùng thực hiện bài tập. 
 - GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang.... có quan sát và chỉnh sửa cho nhau. 
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động 
 - GV nhận xét, kết luận. 
* Nhiệm vụ 2: Luyện tập kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay 
Bài tập: Di chuyển tiến trái đánh cầu thấp trái tay
5. Mục tiêu: Giúp HS chính sửa động tác bước chân, tay, nâng cao khả năng kiểm soát trọng tâm cơ thể khi cầm vớt, đánh cầu và bước đầu vận dụng kĩ thuật tiến trái đánh cầu thấp trái tay vào thực tiễn. 
6. Nội dung: 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện tiến trái đánh cầu thấp trái tay. 
7. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác đánh cầu thấp thấp tay kết hợp tiến trái. 
8. Tổ chức thực hiện: 
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 
 - GV giao nhiệm vụ cho HS 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện tiến trái đánh cầu thấp trái tay theo cặp và theo nhóm.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập 
 - HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ. 
 - HS tự thực hiện tiến trái đánh cầu thấp trái tay và chỉnh sửa động tác. 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận 
 - HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn 
 - Một HS thực hiện, một HS quan sát và nhận xét hoặc hai HS cùng thực hiện bài tập. 
 - GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang.... có quan sát và chỉnh sửa cho nhau. 
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động 
 - GV nhận xét, kết luận. 
Bài tập: Di chuyển lùi trái đánh cầu thấp trái tay 
1. Mục tiêu: Giúp HS chính sửa động tác bước chân, tay, nâng cao khả năng kiểm soát trọng tâm cơ thể khi cầm vớt, đánh cầu và bước đầu vận dụng kĩ thuật lùi trái đánh cầu thấp trái tay vào thực tiễn. 
2. Nội dung: 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện lùi trái đánh cầu thấp trái tay. 
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác đánh cầu thấp trái tay kết hợp bước lùi. 
4. Tổ chức thực hiện: 
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 
 - GV giao nhiệm vụ cho HS 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song).
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện lùi trái đánh cầu thấp trái tay theo cặp và theo nhóm. 
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập 
 - HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ. 
 - HS tự thực hiện lùi phải đánh cầu thấp thuận tay và chỉnh sửa động tác. 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận 
 - HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn
 - Một HS thực hiện, một HS quan sát và nhận xét hoặc hai HS cùng thực hiện bài tập. 
 - GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang.... có quan sát và chỉnh sửa cho nhau. 
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động 
 - GV nhận xét, kết luận. 
* Nhiệm vụ 3: Luyện tập kĩ thuật phối hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay 
Bài tập: Di chuyển tiến phải đánh cầu thấp thuận tay và tiến trái đánh cầu thấp trái tay 
1. Mục tiêu: Giúp HS chính sửa động tác bước chân, tay, nâng cao khả năng kiểm soát trọng tâm cơ thể khi cầm vợt, đánh cầu và mô phỏng kĩ thuật kết hợp tiến phải đánh cầu thấp thuận tay và tiến trái đánh cầu thấp trái tay vào thực tiễn. 
2. Nội dung: 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện mô phỏng kĩ thuật kết hợp tiến phải đánh cầu thấp thuận tay và tiến trái đánh cầu thấp trái tay. 
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác kĩ thuật kết hợp tiến phải đánh cầu thấp thuận tay và tiến trái đánh cầu thấp trái tay vào thực tiễn. 
4. Tổ chức thực hiện: 
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 
 - GV giao nhiệm vụ cho HS 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện kĩ thuật kết hợp tiến phải đánh cầu thấp thuận tay và tiến trái đánh cầu thấp trái tay vào thực tiễn theo cặp và theo nhóm. 
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
 - HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ. 
 - Người hỗ trợ luân phiên giao cầu ngắn sang bên phải và bên trái. HS di chuyển tiến phải đánh cầu thấp thuận tay, tiến trái đánh cầu thấp trái tay liên tục rồi đổi vị trí theo cặp đã chia. 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận 
 - HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn 
 - Một HS thực hiện, một HS quan sát và nhận xét hoặc hai HS cùng thực hiện bài tập. 
 - GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang.... có quan sát và chỉnh sửa cho nhau. 
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động 
- GV nhận xét, kết luận. 
Bài tập: Di chuyển lùi phải đánh cầu thấp thuận tay và lùi trái đánh cầu thấp trái tay
1. Mục tiêu: Giúp HS chính sửa động tác bước chân, tay, nâng cao khả năng kiểm soát trọng tâm cơ thể khi cầm vợt, đánh cầu và mô phỏng kĩ thuật kết hợp lùi phải đánh cầu thấp thuận tay và lùi trái đánh cầu thấp trái tay vào thực tiễn. 
2. Nội dung: 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện mô phỏng kĩ thuật kết hợp lùi phải đánh cầu thấp thuận tay và lùi trái đánh cầu thấp trái tay. 
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác kĩ thuật kết hợp lùi phải đánh cầu thấp thuận tay và lùi trái đánh cầu thấp trái tay vào thực tiễn. 
4. Tổ chức thực hiện: 
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 
 - GV giao nhiệm vụ cho HS 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện kĩ thuật kết hợp lùi phải đánh cầu thấp thuận tay và lùi trái đánh cầu thấp trái tay vào thực tiễn theo cặp và theo nhóm. 
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
 - HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ. 
 - Người hỗ trợ luân phiên giao cầu dài về cuối sân về bên phải và bên trái. HS di chuyển lùi phải đánh cầu thấp thuận tay, lùi trái đánh cầu thấp trái tay liên tục rồi đổi vị trí theo cặp đã chia. 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận 
 - HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn 
 - Một HS thực hiện, một HS quan sát và nhận xét hoặc hai HS cùng thực hiện bài tập. 
 - GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang.... có quan sát và chỉnh sửa cho nhau. 
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động 
 - GV nhận xét, kết luận. 
Bài tập: Di chuyển tiến trái đánh cầu thấp trái tay và lùi phải đánh cầu thấp thuận tay 
1. Mục tiêu: Giúp HS chính sửa động tác bước chân, tay, nâng cao khả năng kiểm soát trọng tâm cơ thể khi cầm vợt, đánh cầu và mô phỏng kĩ thuật kết hợp tiến trái đánh cầu thấp trái tay và lùi phải đánh cầu thấp thuận tay 
2. Nội dung: 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện mô phỏng và tập với cầu kĩ thuật tiến trái đánh cầu thấp trái tay và lùi phải đánh cầu thấp thuận tay 
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác kĩ thuật kết hợp di chuyển tiến trái đánh cầu thấp trái tay và lùi phải đánh cầu thấp thuận tay 
4. Tổ chức thực hiện: 
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 
 - GV giao nhiệm vụ cho HS 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song)
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện kĩ thuật kết hợp tiến trái đánh cầu thấp trái tay và lùi phải đánh cầu thấp thuận tay vào thực tiễn theo cặp và theo nhóm. 
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập 
 - HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ. 
 - Người hỗ trợ luân phiên giao cầu ngắn về bên phải và bên trái. HS tập di chuyển tiến trái đánh cầu thấp trái tay, lùi phải đánh cầu thấp thuận tay liên tục rồi đổi vị trí theo cặp đã chia. 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận 
 - HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn 
 - Một HS thực hiện, một HS quan sát và nhận xét hoặc hai HS cùng thực hiện bài tập. 
 - GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang.... có quan sát và chỉnh sửa cho nhau. 
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động 
 - GV nhận xét, kết luận. 
Bài tập: Di chuyển tiến phải đánh cầu thấp thuận tay và lùi trái đánh cầu thấp trái tay 
1. Mục tiêu: Giúp HS chính sửa động tác bước chân, tay, nâng cao khả năng kiểm soát trọng tâm cơ thể khi cầm vợt, đánh cầu và mô phỏng kĩ thuật kết hợp tiến phải đánh cầu thấp thuận tay và lùi trái đánh cầu thấp trái tay. 
2. Nội dung: 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện mô phỏng và tập với cầu kĩ thuật tiến phải đánh cầu thấp thuận tay và lùi trái đánh cầu thấp trái tay. 
Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác kĩ thuật kết hợp di chuyển tiến phải đánh cầu thấp thuận tay và lùi trái đánh cầu thấp trái tay. 
3. Tổ chức thực hiện: 
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 
 - GV giao nhiệm vụ cho HS 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện kĩ thuật kết hợp tiến trái đánh cầu thấp trái tay và lùi phải đánh cầu thấp thuận tay vào thực tiễn theo cặp và theo nhóm.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập 
 - HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ. 
 - Người hỗ trợ luân phiên giao cầu ngắn về bên phải và cầu dài bên trái. HS tập di chuyển tiến phải đánh cầu thấp thuận tay, lùi trái đánh cầu thấp trái tay liên tục rồi đổi vị trí theo cặp đã chia. 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận
 - HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn 
 - Một HS thực hiện, một HS quan sát và nhận xét hoặc hai HS cùng thực hiện bài tập. 
 - GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang.... có quan sát và chỉnh sửa cho nhau. 
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động 
 - GV nhận xét, kết luận. 
Bài tập: Di chuyển đánh cầu qua lại 
1. Mục tiêu: Giúp HS chính sửa động tác bước chân, tay, nâng cao khả năng kiểm soát trọng tâm cơ thể khi cầm vợt, đánh cầu và kĩ thuật kết hợp đánh cầu qua lại. 
2. Nội dung: 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện mô phỏng và tập với cầu kĩ thuật đánh cầu qua lại. 
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác kĩ thuật đánh cầu qua lại. 
4. Tổ chức thực hiện: 
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 
 - GV giao nhiệm vụ cho HS 
 + Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng dọc (có thể xếp thành nhiều hàng dọc song song). 
 + Thực hiện HS liên tục luôn phiên thực hiện kĩ thuật kết hợp đánh cầu qua lại vào thực tiễn theo cặp và theo nhóm.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập 
 - HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ. 
 - HS thực hiện phối hợp sử dụng kĩ thuật di chuyển và các kĩ thuật đánh cầu thâp thuận tay, đánh cầu thấp trái tay thực hiện đánh cầu qua lại trên cự li 6-8 m không có lưới. Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm. 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận 
 - HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn 
 - Một HS thực hiện, một HS quan sát và nhận xét hoặc hai HS cùng thực hiện bài tập. 
 - GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang.... có quan sát và chỉnh sửa cho nhau. 
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động 
 - GV nhận xét, kết luận. 
V. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG 
1. Mục tiêu: Giúp GV đánh giá kết quả tiếp thu kiến thức của HS đối với các nội dung kĩ thuật di chuyển bước chân tiến – lùi kết hợp với các kĩ thuật tay như đánh cầu thấp thuận tay và đánh cầu thấp trái tay. Đồng thời kiểm tra kiến thức cơ bản của HS về các thông số kĩ thuật của sân thi đấu cầu lông. 
2. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. 
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện trả lời câu hỏi và thực hiện đúng động tác 
4. Tổ chức thực hiện: 
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 
GV giao nhiệm vụ cho HS 
 - Hãy nêu một số quy định về kích thước chuẩn của sân cầu lông. 
 - Hãy cho biết những điểm cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay và trái tay. 
 - Đối với nội dung kĩ thuật đánh cầu thấp tay: 
 + GV tổ chức trò chơi Chuyền cầu hình tam giác: chia lớp thành nhiều đội, mỗi đội 3 người, đứng thành hình tam giác cách nhau từ 3 - 4 m, mỗi người cầm một vợt, mỗi đội một quả cầu. Khi có hiệu lệnh, tất cả các đội cùng thực hiện chuyền cầu theo hình tam giác. Trong thời gian quy định, đội nào có số lần chuyền cầu nhiều nhất sẽ thắng cuộc.
 + GV tổ chức trò chơi Nhảy lò cò trên một chân theo hình chữ Z: chia lớp thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc, đứng ở sau đường biên dọc. Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng thành viên của mỗi đội nhảy lò cò trên một chân theo hình chữ Z. Đội nào hoàn thành đầu tiên sẽ thắng cuộc. 
 + GV tổ chức trò chơi di chuyển làm theo tín hiệu: HS xếp theo hàng dọc, đứng ở cuối sân. Khi có hiệu lệnh, tất cả HS di chuyển xung quanh sân cầu lông. Vừa di chuyển vừa thực hiện động tác theo tín hiệu của GV. HS nào làm sai hoặc chậm hơn so với tín hiệu sẽ phải thực hiện một bài tập thể lục mà GV chỉ định. 
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập 
 - HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ. 
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận 
 - HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn 
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động 
 - GV nhận xét, kết luận. 
 - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng, hồi tĩnh. 
* Hướng dẫn về nhà: 
 - Luyện tập các động tác đã học 
 - Chuẩn bị cho nội dung bài học tiết sau.